『あなたの輝きがほかの人の助けとなる』
『悩む時間があるなら好きなことに打ち込もう』

👫居場所のまず1つは「人」だと思います。

頼れる人、安心できる人、ありのままの自分でいられる人、
弱みを見せられる人、一緒にいるだけで楽しい人
この人と一緒にいる時の自分が好き！
と思えるような人の隣が自分の居場所になりうると思います。

人と人のつながりのお手伝いができ、
新しい出会いの場の提供ができる居場所が
『令和版寺子屋』https://starsrainbow0126.com/page03.aspx

なぜだか、この人といると、この人達といると、あったかい気持ちになれる
この人（達）といると自分が活き活きする、輝ける
この人（達）といると安心できる、リラックスできる
この人（達）といると辛さを吐き出せる、弱い自分をさらけ出せる

そんな「人」の隣が
そんな「人達」の輪の中が
居場所になり得るのではないかということです。
その人（達）といれば、どこに居たってそこが居場所になります。

別に建物の中じゃなくたって、公園だって、コンビニの前だって、
その人（達）といればどこだってそこが自分の居場所になれるのです。

💛居場所の2つ目は、好きなこと、得意なこと

好きなことをしている時って、自分がイキイキしてると思いませんか？

【募集情報 / 市民・町民活動団体役員一般会員　】の下記のURLクリックしていただき
　募集情報をご覧ください
　https://starsrainbow0126.com/page04.aspx

【イラスト募集】https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11569933.html

それをしている時の自分はイキイキしていると思います。
その時の自分が一番自分らしくて、自分の持っているものや才能を引き出せていて、
一番自分を活かせていると思える。

自分の好きなことや楽しいことをしている時って、
何だか胸がワクワクしますよね、心がトキメキますよね、目がキラキラしますよね、
生きてる心地がしますよね。

役割を感じられる場所

1　自分が必要とされている　➡　㋐【イベント　/ 令和版寺子屋】で輝こう　https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253517.html
　　　　　　　　　　　　　　　 ㋑【描いたポスター・イラスト】で啓発の役に立とう　https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_254796.html

2　自分が役に立っている　➡　【スターレインボー役員・一般会員の役割の中で】https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253569.html

つまり自分なりに社会や誰かからの必要性や役割を感じられているかどうかです。
人はみんな誰かから必要とされたいはずです。
自分を必要としてくれる人や場所を求めているはずです。

人は人の役に立つことで自分の生きている意味や生きる喜びを見出すことができるからです。

ボランティアに参加することで、自分は地域や人の役に立っていると役割を感じられるかもしれません。

とにかく「自分なりに」誰かや何かの役に立っている感覚や必要とされている感覚を感じられればいいと思うのです。

その意味や大小は他人が決めることではありません。

生きる意味も、居場所も、どう生きたいかも、ぜんぶ自分で決めていいし、誰より何より自分が納得していることが大切です。

⑴　なぜ、あなたは、「自分探し」をしようと思いましたか？

自分って何者なんだろう？自分は人生をかけて何をしたいんだろう？
自分ってこのままでいいのかな？　人生の時間を無駄にしている気がする。

　　　★あなたの「自分探し」のきっかけを思い出してみてください。

⑵　自分を自分を探す方法「自分史」を書く

・あなたのお父さんはどんな人で、あなたはどんな風に関わっていましたか？
・あなたのお母さんはどんな人で、あなたはどんな風に関わっていましたか？
・あなたは家族の中でどんな存在でしたか？
・今までの人生で、一番面白かったことはなんですか？
・今までの人生で、一番つらかったことはなんですか？
・今までの人生で、あなたが一番相手に喜ばれたことはなんですか？

⑶　楽しいことを見つける「あなたの好き嫌い」を知ろう

・今現在、あなたが好きなことはなんですか？
・今現在、あなたが嫌いなことはなんですか？
・子どもの頃、学生の頃、好きだったことはなんですか？
・子どもの頃、学生の頃、嫌いだったことはなんですか？
・今不満なことはなんですか？（その反対側にあなたの好きなことはないですか？）

⑷　あなたの特技、苦手を知ろう

・他の人と比べて、苦労することなく、すんなり出来ちゃうことはなんですか？
・頑張っても頑張っても、うまくできないことはなんですか？
・周りから、よく褒められることはなんですか？
・周りから、よく怒られたり、呆れられたりすることはなんですか？

体験型ワークショップがある　
イベント『令和版寺子屋』に参加して
新たな自分を見つけよう!! →　https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253517.html

⑸　今ここにいる理由を書いてみよう

・今なぜあなたは「ここ」にいますか？（場所、家など）
・今なぜあなたは「その人」と一緒にいますか？（家族、恋人など）
・今なぜあなたは「そこ」で働いていますか？（職場、会社、アルバイトなど）
・今なぜあなたは「そこ」で学んでいますか？（学校、塾など）

⑹　今の自分に満足していますか？

・あなたは今の仕事に満足していますか？
・あなたは今の生活に満足していますか？
・あなたは今の人間関係に満足していますか？
・あなたは自分自身に満足していますか？

⑺　あなたは、この後、何がしたいですか？

あなたが、「これからしたいこと」をとにかく書き出してみましょう。

どんな願望、欲求、夢がありますか？大小さまざまな、やりたいことをどんどん書き出しましょう。

世界一周がしたい、世の中を変える発明をしたい、自分の家が欲しい、家族と幸せに生活したい、
などなど、いろんなものがあるのではないでしょうか？

⑻　あなたの答えに共通点はありませんか？

今までの１からから７の答えを、眺めてもらって、
何か共通点はありませんか？　何度も出てくる言葉やキーワードはありませんか？　
なんだか心が惹かれる言葉はありませんか？
ここまで、丁寧に質問に答えてもらうと、だいぶ、あなたの好みや方向性、やりたいことのヒントみたいなものが見えてきたのではないでしょうか？
ぜひ気になる言葉を探してみましょう。

今までの答えを見ながら、こちらの質問に答えてみましょう。
・あなたが直感で気になる答えはどれですか？
・３回以上同じような言葉やキーワードが出ているものはありませんか？
・「やっぱりこれが好きなんだなぁ」と感じるものはありますか？
・「これだけは避けたいなぁ」「これだけはやりたくないなぁ」というものはありますか？
・人生のテーマになりそうな言葉やキーワードはありますか？

⑼　やりたいことを　みんなに話してみましょう

「自分ってこういうのが好きなんだよね」「こういうことがしたいんだよね」ということを、
いろんな人に話しかけてみましょう。

そんな人たちのために
新しい出会いの場のお手伝いがてきるところが、
スターレインボーの仲間であり
スターレインボーが主催するイベントでの
『令和版寺子屋』➡　https://starsrainbow0126.com/page03.aspx
です。

⑽　「自分探し」を終えたら、気持ちよく進もう！！

ひとりひとりが輝ける居場所

なかなか学校の中では、あなたの輝ける場所がない。

　そんなあなたにスターレインボーは、
　10代20代のあなたに輝ける居場所を提供することが
　できます。

　　🌺　絵画であなたの輝ける場所　➡　https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_254796.html
　　🌺　楽器の演奏などで輝ける場所　　➡　只今　準備中
　　🌺　自由に講師でみんなに教え輝ける場所　➡　只今　準備中
　　🌺　スターレインボーのヤンググループで輝ける場所　➡　　　　　　　　https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11674683.html
　などなど　いろいろとできます。
　　　

ADHDとは

ADHDとは、「発達障害」の中の1つです。
「発達障害」とは、脳の機能のバランスの偏りのために、学校や社会生活の中で困難が生じる特性のことです。
『発達障害」は、「実行機能の障害」とも言われています

発達障害の子どもは、「実行機能」の障害から、その場に適した行動がとれないと考えられています。

ADHDの人には、「不注意の特性」があります。
例えば、忘れ物が多く、注意散漫でボーっとしやすい、といったようなことです。
教室の中でもおとなしくて目立たないため、特性（障害）に気づかれにくいタイプです。
女子に多い傾向があります。

多動性・衝動性の特性
落ち着きがなくおしゃべりが止まらなかったり、
授業中に立ち歩いたり、ということです。
他の発達障害を併せ持つこともある
ADHDと一緒に、ASD（自閉スペクトラム症・ 自閉症スペクトラム障害）、やSLD（限局性学習障害）、
他の発達障害を併せ持つ子どもも多くいます。

ADHDの人の約80％は、限局性学習障害を併せ持っているとも 言われています。
ADHDをはじめ、発達障害の特性は、誰の中にもある程度は見られるものです。

そのため、「発達障害だ」「発達障害ではない」という判断は、とても難しいのです。
ADHD ADHDの子は、二次障害として不登校になることがある の子は、
二次障害として不登校になることがある

ADHDの子は、二次障害として不登校になることがある

不登校とLGBTの関係

内閣府の調査では、引きこもりの人口は70万人
厚生労働省では、26万人とされています。
15歳～34歳の人口は2009年で2,950万人ですから
42人に1人が引きこもります。2.34%です。
【クラスに1人は引きこもりの割合になります。】
死にたくなった率は88%です

少しでも自殺・自傷・引きこもり・不登校の支援のお役に立てるところ
スターレインボーがお手伝いいたします。

相談窓口も開設しています　　➡　　　https://starsrainbow0126.com/page02.aspx

LGBTから考える多様性と居場所づくり

昨今LGBTという言葉をテレビや新聞で見聞きすることが増えました。​
日本の人口の3〜10％が該当するという調査結果も出ています。これは左利きやAB型の割合に近いですが、​
「自分の周りで聞いたことがない」​
「テレビの中のこと」など、​
遠くの出来事と思っている人もまだ多いことでしょう。しかし既に、学校や職場、同じ地域社会の中でLGBTは共に暮らしているのです。​

「トランスジェンダー」の当事者として、​

市民/町民活動登録団体『輝虹会スターレインボー』でLGBT当事者の居場所づくりや、学校現場や地域での啓発活動を続けてきました。私自身は活動のために​
セクシュアリティをオープンにしていますが、カミングアウトしていない当事者は数多くいます。カミングアウトをする理由はさまざまですが、オープンにしていない場合は、かなりの覚悟が必要です。​
誰もが、そしてこれからの世代の子どもたちが、自分らしく暮らせ輝せる社会をつくるために、​

輝虹会スターレインボーは​

【令和版寺子屋】 https://starsrainbow0126.com/page03.aspx​
【イラスト募集・ポスター募集】　https://starsrainbow0126.com/page04.aspx​

というイベントの中で個々が輝ける居場所を作っています。
​

​

少しでも居場所のお手伝いができるところ

【イベント情報】https://starsrainbow0126.com/page03.aspx
【募集情報】https://starsrainbow0126.com/page04.aspx