about居場所を作るために

新しい居場所を作るために

新しい居場所を作るために

『あなたの輝きがほかの人の助けとなる』
『悩む時間があるなら好きなことに打ち込もう』

居場所とは

居場所とは「心の拠り所」であると思います。
単に体を置いておける体の置き場所ではなく、心が安心できる場所、心の拠り所です。

心が安心できる、リラックスできる、ありのままの自分でいられる、
自由な姿でいられる、素の自分を出せる場所、、そんな場所です。

居場所とは

👫居場所のまず1つは「人」だと思います。

頼れる人、安心できる人、ありのままの自分でいられる人、
弱みを見せられる人、一緒にいるだけで楽しい人
この人と一緒にいる時の自分が好き!
と思えるような人の隣が自分の居場所になりうると思います。

人と人のつながりのお手伝いができ、
新しい出会いの場の提供ができる居場所が
『令和版寺子屋』https://starsrainbow0126.com/page03.aspx

なぜだか、この人といると、この人達といると、あったかい気持ちになれる
この人(達)といると自分が活き活きする、輝ける
この人(達)といると安心できる、リラックスできる
この人(達)といると辛さを吐き出せる、弱い自分をさらけ出せる

そんな「人」の隣が
そんな「人達」の輪の中が
居場所になり得るのではないかということです。
その人(達)といれば、どこに居たってそこが居場所になります。

別に建物の中じゃなくたって、公園だって、コンビニの前だって、
その人(達)といればどこだってそこが自分の居場所になれるのです。

👫居場所のまず1つは「人」だと思います。

💛居場所の2つ目は、好きなこと、得意なこと

好きなことをしている時って、自分がイキイキしてると思いませんか?

【募集情報 / 市民・町民活動団体役員一般会員 】の下記のURLクリックしていただき
 募集情報をご覧ください
 https://starsrainbow0126.com/page04.aspx

【イラスト募集】https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11569933.html

それをしている時の自分はイキイキしていると思います。
その時の自分が一番自分らしくて、自分の持っているものや才能を引き出せていて、
一番自分を活かせていると思える。

自分の好きなことや楽しいことをしている時って、
何だか胸がワクワクしますよね、心がトキメキますよね、目がキラキラしますよね、
生きてる心地がしますよね。

💛居場所の2つ目は、好きなこと、得意なこと

役割を感じられる場所

1 自分が必要とされている ➡ ㋐【イベント / 令和版寺子屋】で輝こう https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253517.html
                ㋑【描いたポスター・イラスト】で啓発の役に立とう https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_254796.html

2 自分が役に立っている ➡ 【スターレインボー役員・一般会員の役割の中で】https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253569.html

つまり自分なりに社会や誰かからの必要性や役割を感じられているかどうかです。
人はみんな誰かから必要とされたいはずです。
自分を必要としてくれる人や場所を求めているはずです。

人は人の役に立つことで自分の生きている意味や生きる喜びを見出すことができるからです。

ボランティアに参加することで、自分は地域や人の役に立っていると役割を感じられるかもしれません。

とにかく「自分なりに」誰かや何かの役に立っている感覚や必要とされている感覚を感じられればいいと思うのです。

その意味や大小は他人が決めることではありません。

生きる意味も、居場所も、どう生きたいかも、ぜんぶ自分で決めていいし、誰より何より自分が納得していることが大切です。

役割を感じられる場所

自分探し」をしよう!やりたいことを見つける10の方法

自分探し」をしよう!やりたいことを見つける10の方法

⑴ なぜ、あなたは、「自分探し」をしようと思いましたか?

自分って何者なんだろう?自分は人生をかけて何をしたいんだろう?
自分ってこのままでいいのかな? 人生の時間を無駄にしている気がする。

   ★あなたの「自分探し」のきっかけを思い出してみてください。

⑴ なぜ、あなたは、「自分探し」をしようと思いましたか?

⑵ 自分を自分を探す方法「自分史」を書く

・あなたのお父さんはどんな人で、あなたはどんな風に関わっていましたか?
・あなたのお母さんはどんな人で、あなたはどんな風に関わっていましたか?
・あなたは家族の中でどんな存在でしたか?
・今までの人生で、一番面白かったことはなんですか?
・今までの人生で、一番つらかったことはなんですか?
・今までの人生で、あなたが一番相手に喜ばれたことはなんですか?

⑵ 自分を自分を探す方法「自分史」を書く

⑶ 楽しいことを見つける「あなたの好き嫌い」を知ろう

・今現在、あなたが好きなことはなんですか?
・今現在、あなたが嫌いなことはなんですか?
・子どもの頃、学生の頃、好きだったことはなんですか?
・子どもの頃、学生の頃、嫌いだったことはなんですか?
・今不満なことはなんですか?(その反対側にあなたの好きなことはないですか?)

⑶ 楽しいことを見つける「あなたの好き嫌い」を知ろう

⑷ あなたの特技、苦手を知ろう

・他の人と比べて、苦労することなく、すんなり出来ちゃうことはなんですか?
・頑張っても頑張っても、うまくできないことはなんですか?
・周りから、よく褒められることはなんですか?
・周りから、よく怒られたり、呆れられたりすることはなんですか?

体験型ワークショップがある 
イベント『令和版寺子屋』に参加して
新たな自分を見つけよう!! → https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253517.html

⑷ あなたの特技、苦手を知ろう

⑸ 今ここにいる理由を書いてみよう

・今なぜあなたは「ここ」にいますか?(場所、家など)
・今なぜあなたは「その人」と一緒にいますか?(家族、恋人など)
・今なぜあなたは「そこ」で働いていますか?(職場、会社、アルバイトなど)
・今なぜあなたは「そこ」で学んでいますか?(学校、塾など)

⑸ 今ここにいる理由を書いてみよう

⑹ 今の自分に満足していますか?

・あなたは今の仕事に満足していますか?
・あなたは今の生活に満足していますか?
・あなたは今の人間関係に満足していますか?
・あなたは自分自身に満足していますか?

⑹ 今の自分に満足していますか?

⑺ あなたは、この後、何がしたいですか?

あなたが、「これからしたいこと」をとにかく書き出してみましょう。

どんな願望、欲求、夢がありますか?大小さまざまな、やりたいことをどんどん書き出しましょう。

世界一周がしたい、世の中を変える発明をしたい、自分の家が欲しい、家族と幸せに生活したい、
などなど、いろんなものがあるのではないでしょうか?

⑺ あなたは、この後、何がしたいですか?

⑻ あなたの答えに共通点はありませんか?

今までの1からから7の答えを、眺めてもらって、
何か共通点はありませんか? 何度も出てくる言葉やキーワードはありませんか? 
なんだか心が惹かれる言葉はありませんか?
ここまで、丁寧に質問に答えてもらうと、だいぶ、あなたの好みや方向性、やりたいことのヒントみたいなものが見えてきたのではないでしょうか?
ぜひ気になる言葉を探してみましょう。

今までの答えを見ながら、こちらの質問に答えてみましょう。
・あなたが直感で気になる答えはどれですか?
・3回以上同じような言葉やキーワードが出ているものはありませんか?
・「やっぱりこれが好きなんだなぁ」と感じるものはありますか?
・「これだけは避けたいなぁ」「これだけはやりたくないなぁ」というものはありますか?
・人生のテーマになりそうな言葉やキーワードはありますか?

⑻ あなたの答えに共通点はありませんか?

⑼ やりたいことを みんなに話してみましょう

「自分ってこういうのが好きなんだよね」「こういうことがしたいんだよね」ということを、
いろんな人に話しかけてみましょう。

そんな人たちのために
新しい出会いの場のお手伝いがてきるところが、
スターレインボーの仲間であり
スターレインボーが主催するイベントでの
『令和版寺子屋』➡ https://starsrainbow0126.com/page03.aspx
です。

⑼ やりたいことを みんなに話してみましょう

⑽ 「自分探し」を終えたら、気持ちよく進もう!!

⑽ 「自分探し」を終えたら、気持ちよく進もう!!

地域コミニティーと居場所

すべての人たちがお互いの存在をかけがえのないないものだと感じ合える地域を実現するために
ひとりひとりが支え合って生きていく社会を実現できるのが【SORA事業】

コミュニティの中に居場所があり『あなたの輝きがほかの人の役に立つ』ことで
喜びを見出すことができる。

地域コミニティーと居場所

下記のスターレインボーの各地区で役員・一般会員の募集情報の中であなたができることで
居場所をみつけてみませんか?

岩倉本部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11574023.html

稲沢支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11574253.html

清須支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11576168.html

一宮支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11575448.html

北名古屋支部 https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11575743.html

江南支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11575878.html

大口支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11575830.html

扶桑支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11576003.html

犬山支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11575644.html

小牧支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11576094.html

鈴鹿支部   https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11576121.html

下記のバーナーもご覧ください。

居場所がない人になってしまう8つの原因

① マイナス思考が強いから
② 家庭環境に問題があったから
③ 同じ失敗を繰り返しているから
④ 本心をさらけ出していないから
⑤ 周囲に気遣いができていないから
⑥ 自信が持てないでいるから
⑦ 居場所がないと思い込んでしまっているから
⑧ コミュニケーションの量が少ないから

居場所がない人になってしまう8つの原因

⑥ ⑦ ⑧ 番について特に

【輝虹会スターレインボー】が 居場所として
 あなたの居場所作りに 【募集情報】
 お手伝いできるところです。

学校の学びと居場所

學校の教育は、進学するための受験勉強をするために、
詰込みの授業をするところではないと考えます。

すべての子どもたちが一つの答えを追うのではなく、十人十色、
それぞれの答えがあっていい。10人の子どもがいたら、
10通りの答えを持ち寄り、議論し、その時々で一番いい答えを決められればいい。

そのためには一人ひとりが考える力を持ち、
世の中にある問題・課題を「自分事」として
考えられるようになれればいい

学校の学びと居場所

ひとりひとりが輝ける居場所

なかなか学校の中では、あなたの輝ける場所がない。

 そんなあなたにスターレインボーは、
 10代20代のあなたに輝ける居場所を提供することが
 できます。

  🌺 絵画であなたの輝ける場所 ➡ https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_254796.html
  🌺 楽器の演奏などで輝ける場所  ➡ 只今 準備中
  🌺 自由に講師でみんなに教え輝ける場所 ➡ 只今 準備中
  🌺 スターレインボーのヤンググループで輝ける場所 ➡        https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/11674683.html
 などなど いろいろとできます。
   

ひとりひとりが輝ける居場所

その練習の場としてスターレインボーの主催する

【令和版寺子屋】のイベント内の

『グループワーク』や『座和会』があります。

下記のバーナーをクリックしていただければ

【令和版寺子屋】のイベントの詳細がわかります。

ADHDと不登校と居場所

お子さんのADHD(多動性障害の傾向)と不登校(学校が苦手なこと)についてお悩みではありませんか?

あなたのお子さんに限らず、ADHD(の傾向)のために、学校になじめない 子どもは大勢います。

主に小中学生の親御さんに向けて、「ADHDの二次障害としての不登校」について、その原因・予防策・対応などをお話しします(お子さんが高校生以上でも参考になると思います)。

ADHDと不登校と居場所

ADHDとは

ADHDとは、「発達障害」の中の1つです。
「発達障害」とは、脳の機能のバランスの偏りのために、学校や社会生活の中で困難が生じる特性のことです。
『発達障害」は、「実行機能の障害」とも言われています

発達障害の子どもは、「実行機能」の障害から、その場に適した行動がとれないと考えられています。

ADHDの人には、「不注意の特性」があります。
例えば、忘れ物が多く、注意散漫でボーっとしやすい、といったようなことです。
教室の中でもおとなしくて目立たないため、特性(障害)に気づかれにくいタイプです。
女子に多い傾向があります。

多動性・衝動性の特性
落ち着きがなくおしゃべりが止まらなかったり、
授業中に立ち歩いたり、ということです。
他の発達障害を併せ持つこともある
ADHDと一緒に、ASD(自閉スペクトラム症・ 自閉症スペクトラム障害)、やSLD(限局性学習障害)、
他の発達障害を併せ持つ子どもも多くいます。

ADHDの人の約80%は、限局性学習障害を併せ持っているとも 言われています。
ADHDをはじめ、発達障害の特性は、誰の中にもある程度は見られるものです。

そのため、「発達障害だ」「発達障害ではない」という判断は、とても難しいのです。
ADHD ADHDの子は、二次障害として不登校になることがある の子は、
二次障害として不登校になることがある

ADHDの子は、二次障害として不登校になることがある

ADHDとは

経験者や理解者の仲間がいるイベントに参加して
良き相談相手のイベントに参加して新しい出会いの場の
イベントに参加してみませんか?

下記のバーナーからスターレインボーが主催する
『イベント情報 / 令和版寺子屋』に行けます

不登校とLGBTと居場所

不登校の主な7つの原因

1 学校生活によるトラブル
  ㋐ いじめ ㋑ 集団生活が苦手 ㋒ 教師と会わない
            ↓
     ㋐㋑㋒は、LGBT問題も含む
 
2 親の決めた学校に入学・登校した場合、無気力・学力不審に繋がる
3 非行や遊び
4 甘えたがり 精神が未熟
5 家庭環境 (金銭問題・介護・家庭内不和など)
6 発達しょう害
7 神経症

不登校とLGBTと居場所

不登校とLGBTの関係

内閣府の調査では、引きこもりの人口は70万人
厚生労働省では、26万人とされています。
15歳~34歳の人口は2009年で2,950万人ですから
42人に1人が引きこもります。2.34%です。
【クラスに1人は引きこもりの割合になります。】
死にたくなった率は88%です

少しでも自殺・自傷・引きこもり・不登校の支援のお役に立てるところ
スターレインボーがお手伝いいたします。

相談窓口も開設しています  ➡   https://starsrainbow0126.com/page02.aspx

不登校とLGBTの関係

LGBTから考える多様性と居場所づくり

昨今LGBTという言葉をテレビや新聞で見聞きすることが増えました。​
日本の人口の3〜10%が該当するという調査結果も出ています。これは左利きやAB型の割合に近いですが、​
「自分の周りで聞いたことがない」​
「テレビの中のこと」など、​
遠くの出来事と思っている人もまだ多いことでしょう。しかし既に、学校や職場、同じ地域社会の中でLGBTは共に暮らしているのです。​

「トランスジェンダー」の当事者として、​

市民/町民活動登録団体『輝虹会スターレインボー』でLGBT当事者の居場所づくりや、学校現場や地域での啓発活動を続けてきました。私自身は活動のために​
セクシュアリティをオープンにしていますが、カミングアウトしていない当事者は数多くいます。カミングアウトをする理由はさまざまですが、オープンにしていない場合は、かなりの覚悟が必要です。​
誰もが、そしてこれからの世代の子どもたちが、自分らしく暮らせ輝せる社会をつくるために、​

輝虹会スターレインボーは​

【令和版寺子屋】 https://starsrainbow0126.com/page03.aspx​
【イラスト募集・ポスター募集】 https://starsrainbow0126.com/page04.aspx​

というイベントの中で個々が輝ける居場所を作っています。


LGBTから考える多様性と居場所づくり

原因は、ここで紹介したものだけでは、ありません
また複数の要因が重なって不登校という状況に至ってしまった可能性もあります。
不登校になった本人であっても現時点で不登校になった原因を把握していないという場合も少なくありません。
もし原因がどんなものであったとしても学校へ無理やり登校させたり、学力の心配だけを重要視することはよい
結果につながりません。

就業適応しょう害とLGBTと居場所

仕事で適応障害が起きるのはどういう場合か?​

特定のストレスによって引き起こされる
適応障害は原因となるストレスが発症する方の中で​
はっきりしています。​
社会人の場合は、会社の人間関係、仕事内容、​
特定の出来事、環境の変化などが適応障害を引き起こす​
ことが多いと言われています。​

ストレスの原因は人により異なります。ある人にとって​
何でもないようなことでも、別の人にとってはほかの​
人は平気なことでも、ある人にとっては発症の​
原因になりえます。​

また、ストレスの原因はネガティブな要因に​
限りません。昇進・結婚・子供の誕生などの喜ばしい出来事でも、環境の変化に大きなストレスを感じれば発症につながることもあります。​

適応障害と付き合いながら​仕事をする上で大切なこと​

💟 適応障害と上手く付き合いながら安心して長く働き続けるためには、
 ストレスをためないようにする工夫が大切となります。
1 十分な睡眠と健康的な食事をとる​

2 スケジュールやタスクを常に書き出す​

3 積極的に人とコミュニケーションを​とる​
4 薬の服用を怠らない​

5 自分の特性にあった仕事に就く





就業適応しょう害とLGBTと居場所

輝虹会スターレインボーでは​

 毎月個々が輝けるイベントを開催しており​

 イベントに協力参加や​

 ご来場いただき人とのコミュニケーション​

 をとる手助けをし新しい出会いの場を作っています。​

   イベント名『令和版寺子屋』として​

   ワークショップ/マルシェ/講演会/勉強会​

下記バーナーをクリックしていただくと 
    スターレインボーホームページ のイベント情報に行けます。​

仕事を続けながらメンタルを楽にする方法は?

1 業務量を調整する
2 職場環境を整える
3 ストレス対象法を見つける
4 自己肯定感を高める

仕事を続けながらメンタルを楽にする方法は?

少しでも居場所のお手伝いができるところ

【イベント情報】https://starsrainbow0126.com/page03.aspx
【募集情報】https://starsrainbow0126.com/page04.aspx

少しでも居場所のお手伝いができるところ

上記の③と④につきまして

 職場と住まいの往復ばかりではなく
 新しい居場所を見つけて趣味にも目を向け
 心の安らぎを求めましょう。

少しでも居場所のお手伝いができるところ

大人の「自閉スペクトラム症(ASD)」と居場所

大人の「自閉スペクトラム症(ASD)」とは?特性の理解が大切!

  1 コミュニケーション・対人関係の問題
  2 強いこだわり・限られた興味

大人のASD 輝ける場所は見つかる!

自分の特性をよく理解し、不得手な場面での対処法を身につけることで、ASDの「こだわり」や
「興味のあることに打ち込む」という面がプラスに働く

大人の「自閉スペクトラム症(ASD)」と居場所

大人のASD 輝ける場所は見つかる!

「興味のあることに打ち込む」そして 発表の場のお手伝いが
 SORA事業『令和版寺子屋』 https://starsrainbow777.livedoor.blog/archives/cat_253517.html
『イラスト・ポスター募集に参加してみる』https://starsrainbow0126.com/page04.aspx
『人をまとめることが得意』『簿記が得意』『書記業務が得意』https://starsrainbow0126.com/page04.aspx  

お問い合わせはこちら

info団体情報

〒482-0012
愛知県岩倉市稲荷町稲荷西157

営業時間 9:30~22:00
定休日  不定休

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